रील बनाम रियल लाइफ: इसके पीछे छिपा सच क्या है?"

वास्तविक जीवन क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो वास्तविक जीवन वह दुनिया है जिसमें हम हर दिन रहते हैं, जिसमें विश्व की समस्याएं हैं। सबसे बेहतरीन वास्तविक जीवन के उदाहरणों में से एक है अभिनेताओं और अभिनेत्रियों का उनकी फिल्मों और ऑनलाइन शो के बाहर का जीवन।

रील लाइफ से हमारा क्या मतलब है?
रील लाइफ किसी व्यक्ति के जीवन का ऑनलाइन, फिल्मों या टीवी शो में भ्रामक चित्रण है और वास्तविक जीवन से काफी अलग है।
जहाँ टीवी और फ़िल्में ऑनस्क्रीन मनोरंजन के प्राथमिक स्रोत थे, वहीं सोशल मीडिया ने न केवल मशहूर हस्तियों बल्कि आम लोगों के लिए भी रील लाइफ़ को फिर से परिभाषित किया है।
आज, सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म तक पहुँच लोगों को अपनी वास्तविक पहचान और जीवन की रक्षा करने और अपने जीवन का एक बहुत ही अलग, अक्सर गलत लेकिन ग्लैमरस चित्रण करने की अनुमति देता है।

आधुनिक दुनिया में, रील और वास्तविक जीवन के बीच का अंतर बहुत अलग है और हम आँख मूंदकर इसे सच मान लेते हैं और मानते हैं कि मेरे अलावा सभी खुश हैं और अपने जीवन का भरपूर आनंद ले रहे हैं। दूसरे लोग मोटी CTC के साथ मेरे सपनों का जीवन जी रहे हैं, अंतरराष्ट्रीय यात्रा पर जा रहे हैं, हर सप्ताहांत मौज-मस्ती कर रहे हैं, लेकिन इस वियोग को समझने में विफलता के कारण लोगों में कई मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा हो गई हैं, जिनमें चिंता, कम आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान की कमी, अवसाद शामिल हैं।

रील लाइफ की सीमाएं क्या हैं: सीमा कहां है?

हम अक्सर रील लाइफ को परफेक्ट लाइफ से जोड़ते हैं - परफेक्ट परिस्थितियाँ, आदर्श रिश्ते, धन, स्वास्थ्य, यात्रा, दिखावट, बेदाग सुंदरता, और आप क्या नाम लेते हैं। लोगों के लिए स्क्रीन पर जो कुछ भी दिखता है, उसकी नकल करना स्वाभाविक है।

हमें पता होना चाहिए कि रील लाइफ की घटनाओं की नकल करते समय या उनके साथ अपने वास्तविक जीवन की तुलना करते समय हमें कहाँ एक सीमा खींचनी है। हमें रील लाइफ की सीमाओं को समझना चाहिए क्योंकि यह लोगों की वास्तविक जीवन की परेशानियों, उनके जीवन में प्रतिकूल घटनाओं या व्यक्तिगत रूप से उनके व्यक्तित्व पर प्रकाश डालने में विफल रहता है।

बहुत अधिक रील लाइफ के चेतावनी संकेत क्या हैं?
ज़्यादातर लोग स्क्रीन पर दिखने वाली रील लाइफ़ से अंधे हो जाते हैं, इसलिए उनके लिए उसमें और अपनी असल ज़िंदगी में फ़र्क करना मुश्किल हो जाता है। कुछ चेतावनी संकेत जिन पर ध्यान देना चाहिए, वे हैं:

सोशल मीडिया की लत या सोशल मीडिया पोर्टल पर किसी प्रभावशाली व्यक्ति या सेलिब्रिटी को अत्यधिक फॉलो करना
अपने लिए अवास्तविक लक्ष्य या अपेक्षाएं निर्धारित करना
रील-लाइफ सेलिब्रिटीज के समान उत्पादों या वस्तुओं को खरीदने पर अत्यधिक धन व्यय करना
अपनी सीमाओं को समझने में असफलता
किसी के वास्तविक जीवन की, फिल्मी जीवन में देखे गए मित्रों या परिवार के जीवन से अनुचित तुलना करना।
अपने रील-लाइफ व्यक्तित्व को वास्तविक जीवन व्यक्तित्व पर हावी होने देना
नीचे मैं आपके साथ एक कहानी साझा कर रहा हूँ जो मैंने हाल ही में इंटरनेट पर सुनी है।

कौआ और मोर - कौन खुश है?

एक बार एक कौआ था जो दूसरे पक्षियों की तरह रंगीन और सुंदर बनना चाहता था। फिर वह तोते के पास गया और अपने विचार साझा किए। लेकिन तोते ने कहा, मोर सबसे सुंदर पक्षी है इसलिए उससे बात करो। फिर कौआ मोर के पास गया और उसे अपने रूप के बारे में बताया। तब मोर ने जवाब दिया, "तुम सबसे भाग्यशाली पक्षी हो जो जीवन में कभी पिंजरे में नहीं रहा और हम अपनी सुंदरता के कारण पिंजरे में रहते हैं, और तुम हमेशा स्वतंत्र रहते हो।" यह सुनने के बाद, कौवे को अपनी गलती का एहसास हुआ और उसने भगवान को उसे ऐसा बनाने के लिए धन्यवाद दिया और वह खुशी से उड़ गया।

नैतिक : कभी भी अपनी तुलना दूसरों से न करें। जो आपके पास है और जो आप हैं, उसमें खुश रहें।