ब्रह्मानंदं परम सुखदं,केवलं ज्ञानमूर्तीं,
द्वंद्वातीतं गगन सदृशं, तत्वमस्यादि लक्षं।
एकं नित्यं विमलमचलं,सर्वाधी साक्षीभूतं,
भावातीतं त्रिगुण रहितं, सदगुरु तं नमामि ॥
'गुरु गीता'
सहजयोग एक सहजावस्था है, जिसे पाना इतना ही सरल है जैसे कि पृथ्वी मां के उदर से अंकुर प्रस्फुटित होना, फूलों का फलों में और पुनः फलों का बीज में रूपांतरित होना। सहजयोग एक जीवंत प्रक्रिया है, जिसे अपने सूक्ष्म तंत्र पर जाना जाता है। शर्त केवल एक ही है की इस 'योग' के प्रति आपको 'जिज्ञासु' होना पड़ेगा। यह एक आधुनिक योग पद्धति है, जिसे विश्व के सभी सहजयोग केंद्रो पर पूर्णतः निःशुल्क सिखाया जाता है।
पूज्य श्रीमाताजी कहती हैं, आप मुझे अपना गुरु मत मानिये, आप खुद का गुरु बन जाइये । और आपका गुरु है, आपके हृदय में छिपा हुआ आत्म- तत्व । जब आप अपनी शुद्ध इच्छाशक्ति जागृत कर इसे मांगोगे तब आपकी मां स्वरुपिणी शक्ति जागृत होकर आपको अंदर से स्थिर, शांत और आनंदमयी बना देगी। हमारे जीवन की जो भी भौतिक समस्या है इसका केवल एक ही कारण है कि हम अंदर से' अस्तव्यस्त, अत्यंत तनावपूर्ण, भयभीत और चितांग्रस्त है। इन सारी नकारात्मकताओं से घिरे रहने के कारण हम हमारे जीवन का आनंद नही ले पा रहे हैं। हमारा सत्यस्वरूप 'सत्तचित् आनंदमयी' है। तो फिर कहां गया हमारे जीवन का वो अनुपम आनंद ? सहजयोग ध्यान के माध्यम से आप इसे पुनः प्राप्त कर सकते हैं। आप अपने हृदय पर हाथ रखकर सिर्फ इतना कहिये कि- मां मुझे मेरा आत्मसाक्षात्कार दीजिये, मेरा उस आनंद से नाता जोड़ दीजिए और दुनियादारी के इन झंझटों से मुझे मुक्त कराइये, मुझे आप वो निर्वाज्य प्रेम दीजिये" बस इतनी-प्रार्थना आप सच्चे हृदय से कीजिए तो आपके जीवन ये जादुई चमत्कार घटित होगा। आप जान जायेंगे कि ब्रम्हानंद क्या है अर्थात ब्रह्म का आनंद क्या होता है?, 'द्वन्दातीत अर्थात सुख-दुःख के द्वंद से छूटना किसे कहते है? आप गगन के सदृश्य सर्वत्र व्याप्त उस सतगुरु को जान जायेंगे और वो आपका सिखा देंगे, अनुभूत करा देंगे कि
'तत् त्वम् असि' अर्थात आप ही उस परम तत्व के अंग-प्रत्यंग हो, जो, जीवन में ब्रम्हानंद पाने का पूर्णतः अधिकारी है।
नज़दीकी सहजयोग ध्यान केंद्र की जानकारी टोल फ्री नंबर 1800 2700 800 अथवा यूट्यूब चैनल लर्निंग सहजयोगा से प्राप्त कर सकते हैं।
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