सहजयोग ध्यान, तनाव व दुविधा की स्थिति में शांत व संतुलित रहने में सक्षम बनाता है

इस घोर कलियुग में मूल्यों का पतन हो रहा है, अराजकता फैली हुई है, इंसान अपने अंदर अशांति को अनुभव कर रहा है। ‌‌‌  पूरी तरह से भ्रम की स्थिति बनी हुई है। इंसान अपने अंदर तनाव को महसूस कर रहा है।  इस स्थिति में शांति के लिए प्रयास करना जरुरी है।  क्योंकि हम पर जिम्मेदारियां हैं परिवार के प्रति, समाज के प्रति व अपने स्वंय के प्रति भी।  इस स्थिति में हम समस्त विचारों से मुक्त होकर ध्यान के माध्यम से साक्षी भाव में प्रवेश करते हैं तो हम साक्षी भाव से अपने आसपास घटित हर प्रक्रिया व‌ घटना को देखते हैं व अपने अंदर उठ रहे विचारों को भी साक्षी भाव से घटते देखने लगते हैं।  कोई भी दुर्व्यवहार या अप्रिय घटना का हम पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। हमारे शरीर के चक्रों में गले में स्थित विशुद्धि चक्र पर ध्यान‌ से ही साक्षी भाव के गुण हमारे अंदर प्रस्थापित होते हैं।   जब ऐसा होता है तो हम अराजकता से दूर होने लगते हैं। किसी भी घटना के साथ स्वयं को जोड़ते नहीं हैं बस देखते भर हैं और सहज योग की ध्यान प्रक्रिया से जुड़ हम उस समस्या से निदान हेतु चैतन्य से प्रार्थना करते हैं।‌   यही कारण है कि भगवान बुद्ध व भगवान महावीर ने ध्यान पर विशेष बल दिया है।   सहज योग ध्यान से जुड़कर  अहंकार को पूर्णत: त्यागकर पूर्ण समर्पण के साथ जब हम अपने अंदर समस्त घटनाओं के प्रति दृष्टा भाव उत्पन्न करते हैं  तब धीरे धीरे हमारा साक्षी भाव में प्रवेश हो जाता है। यह प्रक्रिया कठिन नहीं है, सहज योगी नियमित ध्यान करते हुए साक्षी भाव को पा लेते हैं।  साक्षी भाव की प्राप्ति भी साधना से ही संभव है अतः सहज ध्यान से जुड़कर प्रयास किया जाना चाहिए।

4 जून 1995 को अपने प्रवचन में श्री माताजी ने कहा है कि,  अपने भीतर उस शांति का विकास करें जिससे आप स्वयं के साक्षी बन सकें। आपको खुद को देखने में सक्षम होना चाहिए और देखना चाहिए कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जो आपको नीचे गिरा रही हैं क्योंकि आज दुनिया पूरी तरह अराजक है। इस अराजक दुनिया से, आपको एक बहुत ही शांतिपूर्ण, सुंदर दुनिया में ऊपर उठना है और आपको इसमें बहुतों को लेना है। इसके लिए आपमें गुणवत्ता होनी चाहिए।"
इस अनूठी ध्यान पद्धति से जुड़ने हेतु व आत्मसाक्षात्कार  को प्राप्त करने हेतु अपने नज़दीकी सहजयोग ध्यान केंद्र की जानकारी टोल फ्री नंबर 1800 2700 800  अथवा यूट्यूब चैनल लर्निंग सहजयोगा से प्राप्त कर सकते हैं। सहज योग पूर्णतया निशुल्क है।