भारतीय दर्शन में आत्मबोध की परंपरा अत्यंत प्राचीन है, कच्चे मन को सच्चे मन में परिवर्तित करने की संपूर्ण विधि ध्यान कहलाती है इस संदर्भ में चित्त की भूमिका अत्यंत महत्व पूर्ण है चित्त पर नियंत्रण के ब...

योग जो शरीर मन बुद्धि और आत्मा के एकाकार हो जाने की घटना है जिसमें जोड़ने से योग का तात्पर्य है। यह एक सामूहिक खोज है जिसका वर्तमान स्वरूप सहजयोग है। योग के जो प्रचलित स्वरूप हैं उनमें सूर्य नमस्कार य...