"ब्रह्म आत्मा एक है, सत्चित आनन्द रूप।कह टेऊँ ज्ञानी जिसे, जानत निज स्वरूप।।"ब्रह्म  और आत्मा एक ही हैं, जो सत् , चित्  और आनंद स्वरूप है, और ज्ञानी व्यक्ति ही अपने इस वास्तविक स्वरूप (आत्मा) को जानते...

एकाग्रचित्त होकर सहजयोग ध्यान करने से मन शांत होता है और जीवन के ध्येय को पूरा करने में सहायक होता है। प्रत्येक मनुष्य सहजयोग के माध्यम से अपने जीवन का ही नहीं बल्कि अपने आसपास के समाज का उत्थान मात्र...