जीवन की परिस्तिथियों में लिप्त ना होना, सुख दुख से परे जाकर जिंदगी का आनंद उठाना यूं अपने आप में समाया होना कि , हर समस्या का समाधान सहजता से प्राप्त हो यह सब जीवन जीने की कला है जो योग के बाद ध्यान क...

मन को‌ बस में करना सबसे कठिन काम है।   मन अच्छे से अच्छे भले मनुष्य को भी अमानुष बना देता है।   मन से विवश हो इंसान  कई बार गलत कदम उठा लेता है और ऐसा वह भयभीत होकर करता है।  और सत्य यही है कि जहाँ ईश...