तपस्या भी मानसिक, वाचिक और कर्म आधारित है। मन को सभी इंद्रियों व उनके सुख में जाने से रोकना मानसिक तप है। व्यर्थ नहीं बोलना और मौन रखना वाचिक तप है। किसी इच्छापूर्ति या पाने की आकांक्षा हेतु व्रत रखना...

आज के तेज़-तर्रार जीवन में परिवार के सदस्यों के बीच तनाव, मतभेद और दूरी बढ़ना एक सामान्य समस्या बनती जा रही है। व्यस्त दिनचर्या, डिजिटल जीवन और आपसी संवाद की कमी के कारण रिश्तों में खटास आ जाती है। ऐस...