आज के तनावपूर्ण और तेज़ रफ्तार जीवन में मानसिक शांति और संतुलन बनाए रखना एक चुनौती बन गया है। ऐसे समय में “सकारात्मक सोच” और “ध्यान” (मेडिटेशन) दो ऐसे स्तंभ हैं जो न केवल हमारे मानसिक स्वास्थ्य को सुद...

5 मई सहजयोग, सहस्त्रार दिवस  सहज योग परमपूज्य श्री माताजी निर्मला देवी प्रणित एक ऐसा  योग है जिसमें हमारे त्रिकोणाकार अस्थि  में साढ़े तीन कुंडल में बैठी कुंडलिनी शक्ति जागृत होती है, मध्य नाड़ी के मा...